РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОГО ШОКОЛАДНОГО ЧИЗКЕЙКА


98 ккал на 100 г

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Желатин пищевой 15 г
Какао-порошок 50 г
Вода 100 г
Мед натуральный (мёд) 20 г
Молоко 2,5% 100 г
Творог 0.1% 370 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, влить молоко, прогреть до растворения. (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО СЫРНОГО СУФЛЕ

Ингредиенты:

Сыр — 150 г
Яйца куриные — 2 шт.
Масло сливочное — 50 г
Мука — 50 г
Молоко коровье — 1 стак.

Приготовление:

1. Подготовить ингредиенты. 
2. В кастрюле растопить сливочное масло. Добавить муку, постоянно помешивая.
3. Медленно влить молоко, продолжая мешать смесь.
4. Нарезать сыр небольшими кусочками.
5. Добавить сыр (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДЕСЕРТА ИЗ ТВОРОГА С ПЕЧЕНЬЕМ


Ингредиенты:
— 20 — 25 шт. печенья квадратной формы
— 1 ч.л. желатина
— 2 пачки творога
— сахар, ванилин
— 200 г сливок

Приготовление:
1. Желатин растворить сначала в холодной воде до разбухания, затем подогреть до полного растворения.
2. Затем взбить сливки, добавить остальные ингредиенты, кроме печенья.
3. Все тщательно взбить миксером. (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ТВОРОЖНОГО ДЕСЕРТА С БАНАНОМ


Ингредиенты:
— 20 г желатина
— 1,5 стакана молока
— 400 г творога
— 250 г сметаны
— 1 стакан сахара
— 2 столовых ложки ванильного сахара
— 50 г шоколада
— 2 банана

ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Желатин замочить в холодном молоке и оставить на 1-2 часа до набухания.

Набухший желатин нагревать до полного растворения, но не кипятить.

В горячий раствор (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ЯБЛОЧНО — КЕФИРНОГО КОКТЕЙЛЯ

Ингредиенты на 2 порции:
— Кефир – 150 мл
— Яблоко – 3 шт.
— Специя: корица молотая по вкусу
— Мед 1 ст. ложка

Приготовление:

1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.

2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО ФРУКТОВОГО МАРМЕЛАДА


Ингредиенты:
Фруктовый сок — 100 мл (у меня ананасовый+ 2 ст.л сиропа от клубничного варенья )
Вода — 100 мл
Сахар — 200 г (100 гр коричневого+100 гр белого)
Желатин — 20 г

Приготовление:

Желатин залить соком и оставить для набухания на 30 минут

Сахар залить водой, довести до кипения и держать 3 мин, постоянно помешивая.

Снять с огня (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ВКУСНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ


Ингредиенты:
Клубника –200 г
Холодное молоко –0,5 стакана
Творог маложирный 500гр
Темный горький шоколад – 50 г
Кофе вареный 2ст. л
Банан 2 шт

Приготовление:
Всю клубнику кроме 1 (для украшения) и бананы нарежьте.
В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе.
Выложите 1/3 бананов на дно большой (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БАНАНОВОГО МУССА

Ингредиенты:
1. Йогурт или кефир (полстакана)
2. Банан (половина крупного или 1 средний банан) 

Приготовление:
Смешайте банан и йогурт в блендере.
Подавайте сразу.
Совет:
Вместо банана можно использовать клубнику, чернослив (предварительно замоченный) или курагу.
Если у вас нет блендера – просто мелко порежьте банан или порежьте его тонкими (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ЛИМОННОГО ПУДИНГА


Ингредиенты:

Размягченное сливочное масло, к. т. — 60 г
Сахар — 200 г
Мука — 60 г
Лимон (цедра и сок) — 2 шт.
Сок апельсина — 0,5 шт.
Молоко — 180 мл
Яйца — 3 шт.
Разрыхлитель — 0,25 ч. л.
Соль — 1 щепотка

Приготовление:

1. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры! Смазать формочки маслом. Взбить размягченное масло масло (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТЫ СМУЗИ

1. Фруктовый смузи с бананом

Ингредиенты:

1 банан;
2 киви;
1 сочная груша;
1 стакан яблочного сока;
20 г сахарной пудры;
молотая корица.

1. Фрукты очистить и крупно нарезать, приготовить пюре в блендере.
2. Добавить сахарную пудру, яблочный сок и перемешать.
3. Разлить по стаканам и посыпать корицей.

2. Фруктовый смузи с черникой

Ингредиенты:

200 (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях
Страница 5 из 111« Первая...34567...102030...Последняя »