ПРОДУКТЫ , КОТОРЫЕ УСКОРЯЮТ МЕТАБОЛИЗМ И СЖИГАЮТ КАЛОРИИ

— жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) — тот самый рыбий жир, он же омега-3, лучшее «топливо» для сжигания калорий и ускоренного обмена веществ;

— перец чили — «Ух, горячо!», — думаем мы, попробовав перченое слово. А это-то нам и нужно;

— морские водоросли — они стимулируют правильную работу щитовидной железы, а она, в свою очередь, (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТЫ ВКУСНЫХ БЛЮД С БАКЛАЖАНАМИ

Греческая мусака

Приготовить мусаку можно с любой начинкой: мясной или овощной. Но неизменным составляющим этого блюда остается баклажан.

Ингредиенты: баклажаны – 500 г, фарш – 500 г, помидоры – 500 г, репчатый лук – 2 шт., твердый сыр – 200 г, молоко – 250 мл, сливочное масло – 30 г, мука – 20 г, растительное масло, соль, перец, зелень – (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТЫ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД ДЛЯ ДЕТЕЙ

1. Ежики в духовке

«Ежики» — это те же самые тефтели. Но если в фарш для тефтелей рис отваривают до полуготовности, в фарш для ежиков рис кладут сырым. Запеченные в духовке ежики выпускают рисовые «колючки» наружу.

Описание приготовления:
Ежики в духовке готовятся просто. Готовим фарш, соус, затем выпекаем ежиков в соусе в духовке. Такое (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ШТРУДЕЛЯ СО СМОРОДИНОЙ


Ингредиенты:

-Мука — 300 Грамм 
-Сахар — 150 Грамм 
-Смородина — 600 Грамм 
-Измельченный грецкий орех — 100 Грамм 
-Яйцо — 1 Штука 
-Яичный желток — 1 Штука 
-Корица — 1 Чайная ложка 
-Крахмал — 3 Чайных ложки 
-Сливки — 1 Ст. ложка 
-Растительное масло — 2 Ст. ложки 
-Теплая вода — 140 Миллилитров 
-Ягодный сок — 70 Миллилитров 
-Соль (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

5 РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТВОРОЖНОЙ ПАСХИ

1. ПАСХА «БОЯРСКАЯ»

Ингредиенты:

400 гр. творога (лучше пожирнее, 9%)
100-150 гр. сахара
100 гр. сливочного масла размягченного
1 желток
200 мл. сливок 33%
1 ч. ложка ванильного сахара
0.5 стакана изюма
горсть цукатов.

Приготовление:

Если творог водянистый, то его нужно завернуть в марлю и положить под небольшой пресс, на ночь (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях

6 РЕЦЕПТОВ ПЕРВЫХ БЛЮД


1) Зеленый борщ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
свинина с косточкой 500 г
морковь 1 шт.
лук 1 шт.
картофель 4 шт.
яйца вкрутую 3 шт.
щавель 200 г
шпинат 200 г
зелень укропа и петрушки 
душистый перец горошком 
молотый черный перец 
соль 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Залейте мясо 3 литрами воды, доведите до кипения на сильном огне. Когда вода закипит, уменьшите огонь, (далее…)

    Поделитесь с друзьями в социальных сетях